謝慧文 2012/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

謝慧文桃園
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恭喜完成了初馬

全馬 | 04:05:04 | 05:48/km | 第1馬

2012 三重區全國馬拉松賽

官方成績
日期	2012-04-15
成績	04:05:04
總名次	256 / 1105
分組名次	52 / 223
平均速度	05:48/km

日期: 2012-04-15 08:00 - 卡路里: 2430 Cal

桃園

謝慧文

·

桃園

謝慧文

·

這次初馬食在是個意外,本來是要陪公司的老大哥挑戰他個人的初馬,沒想到同事臨時因身體出了狀況不克參加,只好硬著頭皮上囉,原本預計五小時完賽就好了,沒想到今天的天氣太適合跑步了,怎麼跑都不會累,前21km跑完才花1hr58min,想說就試試看能不能跑進四個半小時,沒想到撞牆期直到41km才出現,所以造就成績還差點能跑進四小時內呢!運氣真好.....
希望下一馬太魯閣馬能順利跑進四小時囉,加油....

4月累積里程 : 215.69 km

手動上傳 | 12 years ago

JOHNNY LIU, 傅仕熙和其他 22 人說推

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觀看另 2 則留言

Mike Hsiao 小朋友，你有道光從天靈蓋噴出來,你知道嗎? 年紀輕輕... 就有一身橫練的筋骨,簡直是百年一見的練武奇才, 如果有一天讓你打通任督二脈,那還不飛天啦~

2012-04-16 07:09 ·

謝慧文一切都歸給上天的厚愛囉,謝謝大家

2012-04-16 11:08 ·

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