3.9 km | 00:59:43 | 15:30/km日期: 2021-05-11 20:00 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'26" / 28'31" / 20'18" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'31" (+23'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'17" (+14'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'59") | 853 / 3853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 188.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 28'31" | 00:33'57" |
| 3 | 20'18" | 00:54'15" |
| 3.9 | 06'25" | 00:59'44" |
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