Ash Cheng 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ash Cheng 新界
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10.0 km | 00:52:00 | 05:12/km

日期: 2015-02-26 19:42 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%

Pace: 05'31" / 05'19" / 05'23" / 05'23" / 05'08" / 04'30" / 04'56" / 05'15" / 05'16" / 00'00" /

2月累積里程 : 39.73 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 533.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

, Jacky Fung 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'19"	00:10'50"
3	05'23"	00:16'13"
4	05'23"	00:21'36"
5	05'08"	00:26'44"
6	04'30"	00:31'14"
7	04'56"	00:36'10"
8	05'15"	00:41'25"
9	05'16"	00:46'41"
10.0	05'23"	00:52'00"

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