norman 2013/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

norman 新北市
ID 11004

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恭喜破PB

半馬 | 02:40:51 | 07:37/km | 第3半馬

苗栗縣2013桐花盃路跑挑戰暨單車逍遙遊活動

官方成績
日期	2013-04-21
成績	02:40:51
總名次	384 / -
分組名次	137 / -
平均速度	07:37/km

日期: 2013-04-21 08:00 - 卡路里: 1392 Cal

賽前宣言: 希望能比一月的賽事成績更加進步囉!!

賽後評分: 補給比較簡單!! 路線不錯，不過回程有段1KM以上的長下坡，對膝蓋是一大挑戰!! 尤其是我這種胖子!!
給 4 星

4月累積里程 : 67.90 km

Adidas Supernova Glide 4 累積 : 184.2 km

手動上傳 | 11 years ago

SummerYin, Ching-wen Fu 和其他 4 人說推

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