楊樂樂（二哥） 2021/05/09 訓練日誌

楊樂樂（二哥）台南
ID 521458

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楊樂樂（二哥）

10.0 km | 00:52:26 | 05:14/km

日期: 2021-05-09 17:55 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'17" / 05'23" / 05'13" / 05'13" / 05'22" / 05'23" / 05'19" / 05'08" / 05'09" / 04'59" / 03'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 230.51 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吳毓祐, 廖ㄟ和其他 202 人說推

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王裕政外面天氣炎熱多補充水份。飆速運動舒心愉快💪😁

2021-05-10 07:10 ·

2 個人推

黃肇璟天天開心

2021-05-10 10:20 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'23"	00:10'40"
3	05'13"	00:15'53"
4	05'13"	00:21'06"
5	05'22"	00:26'28"
6	05'23"	00:31'51"
7	05'19"	00:37'10"
8	05'08"	00:42'18"
9	05'09"	00:47'27"
10	04'59"	00:52'26"
10.0	04'51"	00:52'28"

朋友動態

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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