2.2 km | 00:44:53 | 20:18/km日期: 2021-05-08 16:42 - 平均心率: 83 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 6908 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 02'05" / 18'16" / 16'26" / 38'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 24'41" (+07'05") | 1001 / 1001 | 135 / 29 |
2 | | 17'36" | 1000 / 2001 | 173 / 32 |
3 | | 12'15" | 207 / 2209 | 200 / 40 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 470.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'05" | 00:02'05" |
2 | 18'16" | 00:20'21" |
3 | 16'26" | 00:36'47" |
2.2 | -10'-15" | 00:44'53" |