10.8 km | 01:03:12 | 05:50/km日期: 2013-04-10 09:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'27" / 05'34" / 05'40" / 05'47" / 05'44" / 05'55" / 06'00" / 06'11" / 06'06" / 06'15" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'34" | 00:11'01" |
| 3 | 05'40" | 00:16'41" |
| 4 | 05'47" | 00:22'28" |
| 5 | 05'44" | 00:28'12" |
| 6 | 05'55" | 00:34'07" |
| 7 | 06'00" | 00:40'07" |
| 8 | 06'11" | 00:46'18" |
| 9 | 06'06" | 00:52'24" |
| 10 | 06'15" | 00:58'39" |
| 10.8 | 05'34" | 01:03'12" |
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