4.8 km | 01:46:39 | 22:15/km日期: 2021-05-09 09:29 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 19'45" / 22'05" / 21'17" / 24'24" / 23'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'05" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'17" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'23" (+04'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'45" (+03'40") | 791 / 4791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 273.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'45" | 00:19'45" |
| 2 | 22'05" | 00:41'50" |
| 3 | 21'17" | 01:03'07" |
| 4 | 24'24" | 01:27'31" |
| 4.8 | 23'52" | 01:46'24" |
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