7.1 km | 00:56:45 | 07:57/km日期: 2021-05-09 08:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'52" / 07'02" / 07'16" / 07'09" / 07'27" / 09'13" / 10'19" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'18" (+03'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'14" (+04'23") | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'02" | 00:13'54" |
| 3 | 07'16" | 00:21'10" |
| 4 | 07'09" | 00:28'19" |
| 5 | 07'27" | 00:35'46" |
| 6 | 09'13" | 00:44'59" |
| 7 | 10'19" | 00:55'18" |
| 7.1 | 11'17" | 00:56'47" |
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