4.0 km | 00:24:01 | 05:58/km日期: 2021-05-09 05:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 4188 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'08" / 05'56" / 05'44" / 05'46" / 23'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'24") | 1003 / 1003 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'03" (+00'14") | 1001 / 2005 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'49" | 1001 / 3007 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'49" | 1002 / 4009 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'12" | 6 / 4016 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.55 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'56" | 00:12'04" |
| 3 | 05'44" | 00:17'48" |
| 4 | 05'46" | 00:23'34" |
| 4.0 | 27'16" | 00:24'01" |
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