周義發 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

周義發新竹
ID 6838

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45.0 km | 06:24:00 | 08:32/km | 第35馬

2015悠遊北埔峨嵋

官方成績
日期	2015-02-23
成績	06:24:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:32/km

官方證書

周義發

日期: 2015-02-23 08:00 - 卡路里: 2956 Cal

新竹

周義發

·

路線很有巷仔內的Fu, 都是在地小徑。車少且環境清悠，南埔社區及大湖山林都是不錯的跑步路線!!
初五自助馬有很多人參加，大家人手一張圖按圖索驛
該拍照的點一一完成。其中一群人共同討論、談笑、吃美食，這樣的感覺就是馬拉松旅行團，彼此合作與關照。為完成一馬。這次的活動中，確實的有感覺到更深層的自助馬的精神!! (或許會走錯路也要自救解決)

賽前宣言: 練跑加油 !!

2月累積里程 : 221.58 km

MIZUNO WAVE 累積 : 345.0 km

手動上傳 | 9 years ago

馬松華, 黃維揚(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！

2015-02-26 09:38 ·

1 個人推

周義發福祥哥:初五自助拜年馬(新竹) 和初一拜年馬(台南) 開心愉快完成2馬。謝謝!

2015-02-26 14:04 ·

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