許毓峰 2021/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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5.0 km | 00:45:17 | 08:58/km

日期: 2021-05-08 16:32 - 地點: 右岸 - 天氣: 雨 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'16" / 07'23" / 10'55" / 07'15" / 10'38" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'11" (+00'58")

994 / 994

2

07'25"

(15'34")

07'24" (+00'11")

1000 / 1995

3

11'00"

(26'34")

10'56" (+03'43")

1005 / 3001

4

07'15"

(33'49")

07'13"

1002 / 4003

5

10'47"

(44'36")

10'39" (+03'26")

1011 / 5015

6

00'27"

(45'03")

12'38" (+05'25")

35 / 5050

5月累積里程 : 166.43 km

Asics Tartherzeal6(藍）累積 : 2110.0 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago

Chin Tsai Chen, eatingben98 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'23"	00:15'39"
3	10'55"	00:26'34"
4	07'15"	00:33'49"
5	10'38"	00:44'27"
5.1	11'49"	00:45'03"

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