我 2021/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

我高雄
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半馬 | 02:05:19 | 05:56/km | 第7半馬

WOW~非洲人百變面具-lnu(伊努）

官方成績
日期	2021-05-08
成績	02:05:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:56/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'05")

00:29'05" (+01'07")

00:57'03"

10 km

(00:57'03")

00:27'58"

15 km

(01:26'20")

00:29'17" (+01'19")

00:59'06" (+02'03")

20 km

(01:56'09")

00:29'49" (+01'51")

Finish

(02:05:19)

日期: 2021-05-08 04:36 - 地點: 愛心氣球跑道 - 卡路里: 1164 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)

跑完比淋到雨還要濕。

賽後評分: 👍
給 4 星

5月累積里程 : 310.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

J, TestRunner 和其他 113 人說推

·

觀看另 48 則留言

雅萍恭喜完賽🎉🎉🎉

2021-05-09 15:25 ·

1 個人推

野孩子恭喜破PB

2021-05-10 08:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	06'18"	00:11'27"
3	06'03"	00:17'30"
4	05'51"	00:23'21"
5	05'44"	00:29'05"
6	05'37"	00:34'42"
7	05'29"	00:40'11"
8	05'26"	00:45'37"
9	05'43"	00:51'20"
10	05'43"	00:57'03"
11	05'44"	01:02'47"
12	05'57"	01:08'44"
13	05'51"	01:14'35"
14	05'51"	01:20'26"
15	05'54"	01:26'20"
16	05'58"	01:32'18"
17	05'59"	01:38'17"
18	06'08"	01:44'25"
19	06'02"	01:50'27"
20	05'42"	01:56'09"
21	05'57"	02:02'06"
21.5	06'30"	02:05'23"

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