10.3 km | 01:21:38 | 07:54/km日期: 2021-05-04 06:27 - 平均心率: 178 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'09" / 07'49" / 07'56" / 07'49" / 08'01" / 07'36" / 07'50" / 07'54" / 07'41" / 07'23" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'53" (+00'25") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'55" (+00'27") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'41" (+00'13") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'58" (+00'30") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'28" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'33" (+00'05") | 658 / 10314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 122.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'49" | 00:16'58" |
| 3 | 07'56" | 00:24'54" |
| 4 | 07'49" | 00:32'43" |
| 5 | 08'01" | 00:40'44" |
| 6 | 07'36" | 00:48'20" |
| 7 | 07'50" | 00:56'10" |
| 8 | 07'54" | 01:04'04" |
| 9 | 07'41" | 01:11'45" |
| 10 | 07'23" | 01:19'08" |
| 10.3 | 07'18" | 01:21'26" |
展開計圈分析
留言 
