8.0 km | 00:54:41 | 06:49/km日期: 2015-02-21 20:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 07'23" / 07'12" / 06'54" / 07'08" / 06'31" / 06'28" / 06'29" / 06'21" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'03") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 07'12" (+00'53") | 1010 / 2011 |
| 3 | | 06'53" (+00'34") | 990 / 3002 |
| 4 | | 07'09" (+00'50") | 1007 / 4009 |
| 5 | | 06'27" (+00'08") | 995 / 5004 |
| 6 | | 06'28" (+00'09") | 998 / 6003 |
| 7 | | 06'31" (+00'12") | 1006 / 7009 |
| 8 | | 06'19" | 991 / 8001 |
| 9 | | 24'16" (+17'57") | 10 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
107.36 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
151.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'12" | 00:14'35" |
| 3 | 06'54" | 00:21'29" |
| 4 | 07'08" | 00:28'37" |
| 5 | 06'31" | 00:35'08" |
| 6 | 06'28" | 00:41'36" |
| 7 | 06'29" | 00:48'05" |
| 8 | 06'21" | 00:54'26" |
| 8.0 | 21'00" | 00:54'41" |
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