9.4 km | 00:59:07 | 06:18/km日期: 2021-04-22 20:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'57" / 06'12" / 06'18" / 06'53" / 06'15" / 06'06" / 05'39" / 06'03" / 06'39" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 246.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'12" | 00:13'09" |
| 3 | 06'18" | 00:19'27" |
| 4 | 06'53" | 00:26'20" |
| 5 | 06'15" | 00:32'35" |
| 6 | 06'06" | 00:38'41" |
| 7 | 05'39" | 00:44'20" |
| 8 | 06'03" | 00:50'23" |
| 9 | 06'39" | 00:57'02" |
| 9.4 | 05'36" | 00:59'07" |
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