蘇峻宏 2021/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

蘇峻宏台南
ID 181944

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10.0 km | 01:15:56 | 07:35/km

嘉南大米倉-2021臺南後壁「春風」國際公益馬拉松

官方成績
日期	2021-04-25
成績	01:15:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:35/km

日期: 2021-04-25 06:20 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'29" (+01'01")

1000 / 1000

2

07'11"

(14'41")

07'11" (+00'43")

1000 / 2000

3

06'49"

(21'31")

06'49" (+00'21")

1000 / 3000

4

07'22"

(28'53")

07'22" (+00'54")

1000 / 4000

5

06'52"

(35'46")

06'52" (+00'24")

1000 / 5000

展開計圈分析

台南

蘇峻宏

·

賽後評分: 賽道平坦補給豐富天氣也不會太熱
給 4 星

4月累積里程 : 25.62 km

Nike react infinity run fk 累積 : 297.0 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

張瑛珍, 吳惠萍和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'11"	00:14'41"
3	06'50"	00:21'31"
4	07'23"	00:28'54"
5	06'52"	00:35'46"
6	07'20"	00:43'06"
7	07'40"	00:50'46"
8	09'13"	00:59'59"
9	06'29"	01:06'28"
10	07'40"	01:14'08"
10.2	07'13"	01:15'56"

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成績 : 04:39:10

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