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鐵漢子
宜蘭
ID 129840
39 位追隨者
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鐵漢子
113.0 km
|
05:39:09
|
03:00/km
2021 Challenge Taiwan
官方成績
日期
2021-04-24
成績
05:39:09
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
03:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(05:39:09)
日期:
2021-04-24 07:55
-
地點:
活水湖
-
天氣:
陰
-
卡路里:
6526 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(3)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'04"
(00'04")
0
0 / 0
2
00'29"
(00'33")
0.01 (-224.99)
0 / 0
3
15'18"
(15'51")
0.03 (-224.97)
6 / 6
4
00'02"
(15'53")
124.14 (-100.86)
67 / 73
5
00'02"
(15'55")
112.50 (-112.50)
60 / 134
展開計圈分析
6
00'02"
(15'57")
102.86 (-122.14)
55 / 190
7
00'03"
(16'00")
61.02 (-163.98)
50 / 240
8
00'03"
(16'03")
80.00 (-145.00)
66 / 307
9
00'04"
(16'07")
52.17 (-172.83)
57 / 364
10
00'04"
(16'11")
58.06 (-166.94)
64 / 428
11
00'02"
(16'13")
97.30 (-127.70)
52 / 481
12
00'06"
(16'19")
13.58 (-211.42)
22 / 504
13
03'37"
(19'56")
0.93 (-224.07)
55 / 560
14
00'05"
(20'01")
44.44 (-180.56)
61 / 621
15
00'07"
(20'08")
27.48 (-197.52)
53 / 674
16
00'09"
(20'17")
22.78 (-202.22)
56 / 731
17
03'23"
(23'40")
0.90 (-224.10)
50 / 782
18
00'46"
(24'26")
4.16 (-220.84)
53 / 835
19
05'26"
(29'52")
0.56 (-224.44)
50 / 885
20
03'42"
(33'34")
0.85 (-224.15)
52 / 938
21
00'01"
(33'35")
225.00
60 / 998
22
00'06"
(33'41")
6.61 (-218.39)
10 / 1009
23
13'45"
(47'26")
0.25 (-224.75)
57 / 1066
24
00'02"
(47'28")
112.50 (-112.50)
61 / 1127
25
00'02"
(47'30")
105.88 (-119.12)
58 / 1186
26
00'03"
(47'33")
64.29 (-160.71)
53 / 1239
27
00'03"
(47'36")
87.80 (-137.20)
71 / 1311
28
00'01"
(47'37")
225.00
62 / 1374
29
00'01"
(47'38")
3.03 (-221.97)
0 / 1375
賽後評分:
M50第六名
給 4 星
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
黃志源(上校)
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
33'35"
00:33'35"
1.4
37'30"
00:47'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:54
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
|
13:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:13
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:30:02
|
13.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬,不跑不行了。"
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