4.2 km | 01:14:41 | 17:59/km日期: 2021-04-22 21:09 - 平均心率: 92 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'05" / 14'28" / 17'16" / 18'25" / 01'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'35" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'15" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'24" (+03'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 57'51" (+43'23") | 154 / 4154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
246.44 km 
母子鱷魚 丫拖跟上來（青蘋果綠）1號 累積 :
815.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 14'28" | 00:27'33" |
| 3 | 17'16" | 00:44'49" |
| 4 | 18'25" | 01:03'14" |
| 4.2 | 01'49" | 01:03'31" |
24981.9 km | 
1759.7 km
留言 
