6.2 km | 04:09:24 | 40:28/km日期: 2021-04-21 07:15 - 總爬升: 895 m - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 30'36" / 34'46" / 31'05" / 40'52" / 46'26" / 51'13" / 89'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 30'36" | 1000 / 1000 |
2 | | 34'45" (+04'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 31'04" (+00'28") | 1000 / 3000 |
4 | | 38'40" (+08'04") | 259 / 3259 |
5 | | 40'14" (+09'38") | 1000 / 4259 |
6 | | 48'45" (+18'09") | 1000 / 5259 |
7 | | 59'49" (+29'13") | 901 / 6161 |
4月累積里程 : 370.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 30'36" | 00:30'36" |
2 | 34'46" | 01:05'22" |
3 | 31'05" | 01:36'27" |
4 | 40'52" | 02:17'19" |
5 | 46'26" | 03:03'45" |
6 | 51'13" | 03:54'58" |
6.2 | 89'37" | 04:09'26" |