Wen 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Wen 新北市
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12 H | 84.5 km | 08:31/km | 第13馬

2015臺北國際超級馬拉松嘉年華賽

官方成績
日期	2015-02-14
成績	84.50 km
總名次	108 / 168
分組名次	1 / 3
平均速度	08:31/km

日期: 2015-02-14 22:11 - 地點: 新生公園 - 天氣: 超熱》涼 - 卡路里: 3802 Cal

新北市

Wen

深般若和亦真非真說推

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新北市

Wen

深般若, LDS超馬團柏翰和其他 5 人說推

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新北市

Wen

深般若, LDS超馬團柏翰和其他 5 人說推

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新北市

Wen

深般若, LDS超馬團柏翰和其他 5 人說推

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http://www.sportsnote.com.tw/running/race_log.aspx?id=88323c12-b941-42b9-85b0-2b3032bb63e2

心得~

在練跑量嚴重不足的情況下直接上場跑⋯
起跑前超緊張！
然後又忘記帶墨鏡⋯大失策！
天氣又太好⋯曬到臉超臭！熱翻天
跑到六小時頭又有點暈⋯一直繞圈圈=.=
然後礙於沒跑超過54km以上距離⋯
到達50-54時超想棄賽的！
50-54我休很大加起來有一個小時XD
然後再去換個衣服又花了一點時間！
換完才又神清氣爽起來～才開始繼續努力！
覺得天氣太熱真的很難跑QQ
但終於跑完了好開心 XDD

2月累積里程 : 105.01 km

手動上傳 | 9 years ago

Hundred, 謝俊賓和其他 89 人說推

·

觀看另 24 則留言

Ching 恭喜完賽!

2015-02-17 21:58 ·

王子誠送您五億(tulip)
希望萬事都『如意』
希望凡事都『順意』
希望荷包都『滿意』
希望工作都『得意』
希望生活都『愜意』
以上五意請笑納

新年快樂、羊羊得意

祝福您

2015-02-18 10:59 ·

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