7.0 km | 00:55:54 | 08:01/km日期: 2021-04-20 17:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'01" / 06'46" / 06'45" / 06'42" / 06'30" / 06'33" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'00" (+07'30") | 973 / 6973 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
236.42 km 
Under Armour Micro G Monza 累積 :
3028.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 06'46" | 00:15'47" |
| 3 | 06'45" | 00:22'32" |
| 4 | 06'42" | 00:29'14" |
| 5 | 06'30" | 00:35'44" |
| 6 | 06'33" | 00:42'17" |
| 7.0 | 14'01" | 00:55'56" |
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