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54.0 km | 06:43:02 | 07:27/km | 第37馬
日期: 2021-04-18 05:01 - 總爬升: 1626 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 2628 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(37)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 已經好久沒有參加超馬的賽事,跟著兩位神人一起報名參加,倍感驚恐!一開始知道這是自助超馬,其實是很擔心,因為沒有經驗、不知道路線狀況,也不知道要用怎樣的補給方式!首先因為這是自助的路線,沿途不會有引導人員,我自己事先先把GPX download 下來,因為開賽去洗手間,沒聽到工作人員說還可以看地上畫線(一直到30k後跑友提醒才發現),開始6、7k 沒多久就被跑友帶錯,此後我就不時打開手機看路線有沒有跑錯。接下來就是補給,因為只有3個補給站18k, 31k, 42k, 我只帶2瓶170ml的小水瓶,路上都喝的戰戰兢兢,然後一進補站就狂喝! 賽前宣言: 又要自助了! 賽後評分: 自助超馬初體驗 給 4 星
4月累積里程 : 240.31 km Saucony Triumph ISO 3 藍灰 累積 : 1188.5 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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