佳 Erik 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

佳 Erik 東京
ID 16795

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10.4 km | 00:51:42 | 04:57/km

日期: 2014-03-27 19:31 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 05'04" / 05'01" / 05'02" / 04'48" / 05'22" / 05'11" / 04'31" / 04'56" / 05'01" / 04'46" / 04'33" /

3月累積里程 : 40.83 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'01"	00:10'05"
3	05'02"	00:15'07"
4	04'48"	00:19'55"
5	05'22"	00:25'17"
6	05'11"	00:30'28"
7	04'31"	00:34'59"
8	04'56"	00:39'55"
9	05'01"	00:44'56"
10	04'46"	00:49'42"
10.4	04'33"	00:51'42"

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