5.0 km | 00:29:36 | 05:55/km日期: 2021-04-16 17:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'49" / 05'17" / 04'52" / 04'34" / 19'51" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'48" (+10'15") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 305.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'17" | 00:12'06" |
| 3 | 04'52" | 00:16'58" |
| 4 | 04'34" | 00:21'32" |
| 5 | 19'51" | 00:41'23" |
| 5.0 | 12'46" | 00:41'25" |
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