Sasa 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Sasa 台北市
ID 87226

293 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

8.5 km | 01:00:00 | 07:03/km

日期: 2015-02-11 22:03 - 地點: 跑步🐔 - 天氣: 冷 - 卡路里: 398 Cal

台北市

Sasa

David Hsu, 深般若和其他 17 人說推

·

觀看另 2 則留言

Apo 真的是潔淨的面容、黑亮的眼瞳啊~^^^

2015-02-11 22:13 ·

2 個人推

Sasa 謝謝華姐姐萌姐姐&國文小老師亦真&美圖王Apo(✪ฺ∀✪ฺ)

2015-02-12 11:28 ·

4 個人推

台北市

Sasa

David Hsu, Ryan 和其他 13 人說推

·

觀看另 2 則留言

Sasa 雲~~這家的地瓜圓和芋圓都是手工做的,所以沒有奇怪的QQ感~好吃唷~姆阿姆阿~

2015-02-12 11:49 ·

3 個人推

Ryan 剛好吃飯前看到這張照片，水啦

2015-02-13 12:16 ·

1 個人推

台北市

Sasa

一妹, David Hsu 和其他 13 人說推

·

Apo 晶片!?!?!?

2015-02-11 22:12 ·

Sasa 對阿懶懶的還沒拆xdd(而且沒跑)

2015-02-12 11:28 ·

2 個人推

坡度0.5
冷冷冷，吃薑汁豆花壓壓驚～
40分以後鼻子整個堵塞，
張開嘴也很難吸到氣

2月累積里程 : 75.45 km

iPhone 手動上傳 | 9 years ago

謝俊賓, Oliver 和其他 104 人說推

·

觀看另 18 則留言

COLIN CHEN 渣打.......

2015-02-13 15:41 ·

Sasa COLIN:??你在說晶片嗎? 哈哈

2015-02-13 16:24 ·

2 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌
18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km

鄭穗霓上傳了新日誌

10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km

王聖欣上傳了新日誌

10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km

王聖欣上傳了新日誌

2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km