7.4 km | 00:41:27 | 05:38/km日期: 2021-04-15 17:45 - 平均心率: 123 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 7860 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'46" / 05'27" / 05'29" / 05'34" / 05'23" / 05'38" / 05'32" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'23") | 1001 / 1001 | 186 / 91 |
| 2 | | 05'30" (+00'02") | 1002 / 2003 | 189 / 95 |
| 3 | | 05'36" (+00'08") | 1002 / 3006 | 189 / 94 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 4007 | 190 / 91 |
| 5 | | 05'28" | 1002 / 5009 | 190 / 96 |
| 6 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 6009 | 190 / 93 |
| 7 | | 05'40" (+00'12") | 1003 / 7012 | 190 / 92 |
| 8 | | 05'37" (+00'09") | 344 / 7356 | 189 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 313.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'27" | 00:11'13" |
| 3 | 05'29" | 00:16'42" |
| 4 | 05'34" | 00:22'16" |
| 5 | 05'23" | 00:27'39" |
| 6 | 05'38" | 00:33'17" |
| 7 | 05'32" | 00:38'49" |
| 7.4 | 07'22" | 00:41'27" |
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