6.1 km | 00:39:48 | 06:33/km日期: 2015-02-10 22:15 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 61%
Pace: 05'52" / 05'36" / 05'56" / 05'32" / 05'44" / 10'50" / 04'06" /
超級不舒服的
本來就不太想出門
可是兩天一次不能沒理由就中斷掉
果然還沒兩公里我就快掛了
還好沒傻傻還跑上七礦去
不然這種天氣在山裡當步兵會變成冰棒
好累,連均速5:30都辦不到了
2月累積里程 : 139.06 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'36" | 00:11'28" |
3 | 05'56" | 00:17'24" |
4 | 05'32" | 00:22'56" |
5 | 05'44" | 00:28'40" |
6 | 10'50" | 00:39'30" |
6.1 | 04'06" | 00:39'46" |