寶琳-球 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
ID 2359

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5.1 km | 00:35:55 | 07:00/km

日期: 2015-02-10 19:34 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69%

Pace: 06'35" / 07'01" / 07'12" / 06'51" / 06'58" / 07'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'59" (+00'09")

1000 / 1000

2

07'01"

(14'00")

07'01" (+00'11")

1000 / 2000

3

07'11"

(21'12")

07'11" (+00'21")

1000 / 3000

4

06'50"

(28'03")

06'50"

1000 / 4000

5

06'58"

(35'01")

06'58" (+00'08")

1000 / 5000

6

00'53"

(35'55")

07'13" (+00'23")

123 / 5123

BRC第三堂
復健跑

2月累積里程 : 102.02 km

ASICS TARTHER 30th 紅26 累積 : 1558.1 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

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·

觀看另 2 則留言

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 沒關係. 人正不用速度. 話說. 人正又有速度!! 寶琳太超過囉. XD

2015-02-11 15:27 ·

2 個人推

寶琳-球 XD……丹尼帥好捧場………下次給糖吃^^

2015-02-11 19:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'01"	00:13'36"
3	07'12"	00:20'48"
4	06'51"	00:27'39"
5	06'58"	00:34'37"
5.1	07'16"	00:35'31"

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