Wilson Chen 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Chen 新北市
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恭喜破PB

全馬 | 04:06:24 | 05:50/km | 第21馬

2014 臺北富邦馬拉松賽

官方成績
日期	2014-12-21
成績	04:06:24
總名次	1406 / 5318
分組名次	431 / 1591
平均速度	05:50/km

官方證書

Wilson Chen

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(04:06:24)

日期: 2014-12-21 07:10 - 卡路里: 2203 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'57" (+01'36")

1000 / 1000

2

05'27"

(12'24")

05'27" (+00'06")

1000 / 2000

3

05'21"

(17'45")

05'21"

1000 / 3000

4

05'24"

(23'09")

05'24" (+00'03")

1000 / 4000

5

05'43"

(28'52")

05'43" (+00'22")

1000 / 5000

展開計圈分析

新北市

Wilson Chen

·

新北市

Wilson Chen

·

新北市

Wilson Chen

·

第21馬也是第5年參加富邦台北馬~
雖然破了PB，但因為腳痛，無緣前進到sub4
下次還要更努力才行

賽前宣言: 跟公司同事一起去開心跑

12月累積里程 : 255.81 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

·

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