歐峻詮 2021/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

歐峻詮屏東
ID 546573

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10.0 km | 01:05:16 | 06:31/km

WOW~非洲人百變面具-Casa(卡薩）

官方成績
日期	2021-04-10
成績	01:05:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:31/km

日期: 2021-04-11 17:22 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'33" (+02'20")

990 / 990

2

06'09"

(13'38")

06'07" (+00'54")

1004 / 1995

3

05'57"

(19'35")

05'56" (+00'43")

1002 / 2997

4

05'12"

(24'47")

05'13"

996 / 3993

5

05'27"

(30'14")

05'27" (+00'14")

999 / 4992

展開計圈分析

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歐峻詮

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歐峻詮

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歐峻詮

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屏東

歐峻詮

·

10K達成，縣民公園超適合跑步的

賽後評分: 無
給 4 星

4月累積里程 : 52.88 km

Android - Xiaomi Redmi 7 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'09"	00:13'43"
3	05'53"	00:19'36"
4	05'16"	00:24'52"
5	05'27"	00:30'19"
6	05'19"	00:35'38"
7	05'51"	00:41'29"
8	05'43"	00:47'12"
9	05'54"	00:53'06"
10	05'49"	00:58'55"
10.2	05'12"	00:59'51"

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