7.5 km | 00:48:27 | 06:27/km日期: 2021-04-11 02:54 - 平均心率: 119 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'16" / 06'34" / 06'50" / 05'21" / 04'44" / 05'06" / 08'56" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+04'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+03'07") | 495 / 7495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 308.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'34" | 00:13'50" |
| 3 | 06'50" | 00:20'40" |
| 4 | 05'21" | 00:26'01" |
| 5 | 04'44" | 00:30'45" |
| 6 | 05'06" | 00:35'51" |
| 7 | 08'56" | 00:44'47" |
| 7.5 | 07'51" | 00:48'41" |
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