6.3 km | 00:28:55 | 04:36/km日期: 2015-02-07 17:29 - 地點: 佳里市區 - 天氣: 陰(涼) - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 04'50" / 04'47" / 04'28" / 04'44" / 04'24" / 04'23" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'27") | 1020 / 1020 |
| 2 | | 04'46" (+00'24") | 1008 / 2028 |
| 3 | | 04'28" (+00'06") | 1018 / 3047 |
| 4 | | 04'42" (+00'20") | 1006 / 4053 |
| 5 | | 04'22" | 1012 / 5066 |
| 6 | | 04'25" (+00'03") | 1016 / 6082 |
| 7 | | 04'41" (+00'19") | 202 / 6285 |
２天沒跑了，小跑一下６Ｋ。
路線就不在意了，隨便亂跑，補一下距離。
2月累積里程 : 120.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'47" | 00:09'37" |
| 3 | 04'28" | 00:14'05" |
| 4 | 04'44" | 00:18'49" |
| 5 | 04'24" | 00:23'13" |
| 6 | 04'23" | 00:27'36" |
| 6.3 | 04'37" | 00:28'55" |
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