8.2 km | 00:56:28 | 06:53/km日期: 2021-03-09 18:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'38" / 05'56" / 06'46" / 06'21" / 06'35" / 07'15" / 06'44" / 08'03" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 05'56" | 00:13'34" |
| 3 | 06'46" | 00:20'20" |
| 4 | 06'21" | 00:26'41" |
| 5 | 06'35" | 00:33'16" |
| 6 | 07'15" | 00:40'31" |
| 7 | 06'44" | 00:47'15" |
| 8 | 08'03" | 00:55'18" |
| 8.2 | 05'47" | 00:56'27" |
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