Kiko Gao 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kiko Gao 桃園
ID 1672

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8.0 km | 01:02:15 | 07:46/km

2015臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2015-02-08
成績	01:02:15
總名次	4778 / 9065
分組名次	943 / 1579
平均速度	07:46/km

官方證書

Kiko Gao

日期: 2015-02-08 06:32 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 多雲，14℃ - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'12" (+01'27")

991 / 991

2

07'32"

(15'40")

07'29" (+00'44")

1005 / 1997

3

06'50"

(22'30")

06'45"

1011 / 3008

4

06'52"

(29'22")

06'52" (+00'07")

998 / 4007

5

08'16"

(37'38")

08'11" (+01'26")

1009 / 5017

展開計圈分析

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很多人

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寄物車

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起點

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終點

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·

人多好塞!

賽前宣言: 希望能在一小時內完成!

賽後評分: 終點閘門太小,很危險! 散步團太多,都不靠邊,造成堵塞,台北賽事的缺點
給 3 星

2月累積里程 : 29.69 km

adidas supernova sequence 6 m D66755 累積 : 199.6 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1LTEW 上傳 | 9 years ago

簡多多, Kiko Gao 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'31"	00:15'45"
3	06'45"	00:22'30"
4	06'52"	00:29'22"
5	08'08"	00:37'30"
6	07'17"	00:44'47"
7	08'22"	00:53'09"
8.0	06'26"	00:59'25"

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