Umin (巫明) 2021/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.0 km | 00:50:43 | 08:22/km

日期: 2021-04-08 17:00 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'31" / 07'40" / 08'39" / 08'12" / 09'00" / 08'12" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'24" (+00'43")

999 / 999

2

07'40"

(16'04")

07'41"

997 / 1996

3

08'38"

(24'42")

08'37" (+00'56")

1000 / 2996

4

08'13"

(32'55")

08'12" (+00'31")

1001 / 3997

5

09'07"

(42'02")

09'02" (+01'21")

1008 / 5006

展開計圈分析

4月累積里程 : 72.21 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

Jt Yang , Jon Li 阿雄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'40"	00:16'11"
3	08'39"	00:24'50"
4	08'12"	00:33'02"
5	09'00"	00:42'02"
6	08'12"	00:50'14"
6.0	05'30"	00:50'30"

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