6.3 km | 00:40:07 | 06:23/km日期: 2021-04-07 19:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'31" / 06'13" / 06'35" / 06'29" / 06'17" / 06'18" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'10") | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'13" | 00:12'44" |
| 3 | 06'35" | 00:19'19" |
| 4 | 06'29" | 00:25'48" |
| 5 | 06'17" | 00:32'05" |
| 6 | 06'18" | 00:38'23" |
| 6.3 | 06'19" | 00:40'08" |
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