Meng-Hsien 2015/02/05 訓練日誌

Meng-Hsien 南投
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Meng-Hsien

10.0 km | 00:49:36 | 04:57/km

日期: 2015-02-05 21:35 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 8110 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 69%

Pace: 05'26" / 05'06" / 05'01" / 04'59" / 04'43" / 04'47" / 04'50" / 04'43" / 04'47" / 04'46" / 29'10" /

2月累積里程 : 84.59 km

ASICS GEL-DS TRAINER 18 累積 : 230.6 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

如意, jacky 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'06"	00:10'32"
3	05'01"	00:15'33"
4	04'59"	00:20'32"
5	04'43"	00:25'15"
6	04'47"	00:30'02"
7	04'50"	00:34'52"
8	04'43"	00:39'35"
9	04'47"	00:44'22"
10	04'46"	00:49'08"
10.0	28'16"	00:49'36"

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