8.8 km | 00:53:02 | 06:03/km日期: 2021-04-05 16:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'31" / 06'07" / 06'15" / 06'59" / 05'41" / 05'41" / 05'50" / 05'36" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 754 / 8754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.36 km 
母子鱷魚 藍色阿拖三代 累積 :
2315.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'07" | 00:12'38" |
| 3 | 06'15" | 00:18'53" |
| 4 | 06'59" | 00:25'52" |
| 5 | 05'41" | 00:31'33" |
| 6 | 05'41" | 00:37'14" |
| 7 | 05'50" | 00:43'04" |
| 8 | 05'36" | 00:48'40" |
| 8.8 | 05'33" | 00:52'52" |
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