洪啟彰-KRC 2015/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

洪啟彰-KRC 花蓮
ID 87137

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10.2 km | 00:55:36 | 05:28/km

日期: 2015-02-05 19:04 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 79%

Pace: 05'41" / 05'51" / 05'51" / 05'41" / 05'40" / 05'20" / 05'16" / 05'00" / 05'07" / 05'17" / 05'46" /

2月累積里程 : 156.53 km

GPX 上傳 | 9 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 許文雄和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2015-02-05 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'51"	00:11'32"
3	05'51"	00:17'23"
4	05'41"	00:23'04"
5	05'40"	00:28'44"
6	05'20"	00:34'04"
7	05'16"	00:39'20"
8	05'00"	00:44'20"
9	05'07"	00:49'27"
10	05'17"	00:54'44"
10.2	05'45"	00:55'36"

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