5.0 km | 00:33:18 | 06:38/km日期: 2021-04-03 17:06 - 平均心率: 50 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5730 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'44" / 06'45" / 06'24" / 06'05" / 06'10" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+01'41") | 1008 / 1008 | 168 / 76 |
| 2 | | 06'41" (+00'37") | 1009 / 2018 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 3018 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'04" | 1003 / 4021 | 174 / 94 |
| 5 | | 06'07" (+00'03") | 1005 / 5027 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.64 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'45" | 00:14'29" |
| 3 | 06'24" | 00:20'53" |
| 4 | 06'05" | 00:26'58" |
| 5 | 06'10" | 00:33'08" |
| 5.0 | 12'20" | 00:33'18" |
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