8.4 km | 00:51:45 | 06:10/km日期: 2021-04-04 17:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'25" / 06'10" / 06'19" / 06'05" / 05'55" / 06'41" / 05'49" / 07'30" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 375 / 8375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 547.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'10" | 00:12'35" |
| 3 | 06'19" | 00:18'54" |
| 4 | 06'05" | 00:24'59" |
| 5 | 05'55" | 00:30'54" |
| 6 | 06'41" | 00:37'35" |
| 7 | 05'49" | 00:43'24" |
| 8 | 07'30" | 00:50'54" |
| 8.4 | 05'38" | 00:53'01" |
展開計圈分析
留言 
