5.0 km | 00:45:44 | 09:05/km日期: 2021-03-27 17:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 7482 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'53" / 08'44" / 08'42" / 09'14" / 09'52" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+00'10") | 1001 / 1001 | 162 / 69 |
| 2 | | 08'43" (+00'01") | 1000 / 2002 | 162 / 70 |
| 3 | | 08'42" | 1000 / 3003 | 165 / 69 |
| 4 | | 09'11" (+00'29") | 1002 / 4005 | 164 / 65 |
| 5 | | 09'54" (+01'12") | 1001 / 5006 | 163 / 61 |
| 6 | | 10'42" (+02'00") | 24 / 5031 | 165 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.05 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'44" | 00:17'37" |
| 3 | 08'42" | 00:26'19" |
| 4 | 09'14" | 00:35'33" |
| 5 | 09'52" | 00:45'25" |
| 5.0 | 09'59" | 00:45'44" |
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