王順明 2015/02/03 訓練日誌

王順明澎湖
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王順明

10.7 km | 00:58:41 | 05:27/km

日期: 2015-02-03 18:03 - 地點: 市區道路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 04'45" / 05'33" / 05'24" / 05'23" / 05'14" / 05'34" / 05'26" / 05'54" / 05'49" / 05'24" / 05'44" /

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練跑。

2月累積里程 : 157.73 km

母子鱷魚Y夾腳拖鞋 43/44 累積 : 4887.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

Hsiu Tuan Hung, vanessahsu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'33"	00:10'18"
3	05'24"	00:15'42"
4	05'23"	00:21'05"
5	05'14"	00:26'19"
6	05'34"	00:31'53"
7	05'26"	00:37'19"
8	05'54"	00:43'13"
9	05'49"	00:49'02"
10	05'24"	00:54'26"
10.7	05'44"	00:58'41"

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