5.0 km | 00:39:44 | 07:55/km日期: 2014-11-23 21:06 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 07'08" / 06'52" / 07'32" / 07'33" / 10'13" / 43'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'10") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'55" | 1002 / 2012 |
| 3 | | 07'31" (+00'36") | 1003 / 3016 |
| 4 | | 07'41" (+00'46") | 1013 / 4029 |
| 5 | | 10'04" (+03'09") | 1003 / 5033 |
11月累積里程 : 82.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'52" | 00:14'00" |
| 3 | 07'32" | 00:21'32" |
| 4 | 07'33" | 00:29'05" |
| 5 | 10'13" | 00:39'18" |
| 5.0 | 43'20" | 00:39'44" |
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