5.4 km | 00:42:28 | 07:50/km日期: 2014-10-28 21:14 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'56" / 08'03" / 08'09" / 07'56" / 07'00" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'02") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 08'03" (+01'11") | 1010 / 2018 |
| 3 | | 08'06" (+01'14") | 1008 / 3027 |
| 4 | | 07'59" (+01'07") | 1000 / 4027 |
| 5 | | 06'52" | 1012 / 5039 |
| 6 | | 07'35" (+00'43") | 421 / 5461 |
10月累積里程 : 201.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'03" | 00:15'59" |
| 3 | 08'09" | 00:24'08" |
| 4 | 07'56" | 00:32'04" |
| 5 | 07'00" | 00:39'04" |
| 5.4 | 08'12" | 00:42'28" |
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