2.0 km | 00:11:06 | 05:26/km日期: 2021-03-31 16:49 - 平均心率: 123 - 卡路里: 104 Cal - 總步數: 2102 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'36" / 05'10" / 08'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 1000 | 188 / 93 |
2 | | 05'12" | 1000 / 2001 | 190 / 100 |
3 | | 05'55" (+00'43") | 36 / 2038 | 184 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 333.01 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'10" | 00:10'46" |
2.0 | 08'44" | 00:11'06" |