5.0 km | 01:04:11 | 12:49/km日期: 2021-03-24 20:14 - 平均心率: 103 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'36" / 12'44" / 12'31" / 13'34" / 13'43" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'42" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'29" (+13'53") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 250.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 12'44" | 00:24'20" |
| 3 | 12'31" | 00:36'51" |
| 4 | 13'34" | 00:50'25" |
| 5 | 13'43" | 01:04'08" |
| 5.0 | 24'30" | 01:04'11" |
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