許蕙琦 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

許蕙琦新北市
ID 416078

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10.0 km | 01:28:56 | 08:53/km

2021 第五屆三鶯馬拉松公益路跑賽

官方成績
日期	2021-03-28
成績	01:28:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:53/km

日期: 2021-03-28 06:41 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(34)

基本訓練

賽前宣言: 💪好久沒跑了

賽後評分: 久別重逢
給 3 星

3月累積里程 : 10.35 km

New Balance MSTROLB2 累積 : 572.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	07'42"	00:17'00"
3	08'37"	00:25'37"
4	07'42"	00:33'19"
5	08'26"	00:41'45"
6	08'57"	00:50'42"
7	09'29"	01:00'11"
8	08'36"	01:08'47"
9	08'30"	01:17'17"
10	08'56"	01:26'13"
10.3	07'58"	01:28'59"

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