2.2 km | 00:13:29 | 06:04/km日期: 2021-03-25 18:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'14" / 05'57" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'25") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'11" (+00'18") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'00" (+00'07") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'53" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'55" (+00'02") | 221 / 2221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 285.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'57" | 00:12'11" |
| 2.2 | 05'56" | 00:13'30" |
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